Ich bin ganz augeregt! Heute hüpfe ich über den Röstigraben. Mein Ziel ist Fribourg!
Einen Schritt nach dem anderen laufe ich. Stunde um Stunde, Tag um Tag und mein Herz lacht vor Freude. Heute gehe ich über eine alte Römerstrasse durch eine geheimnisvolle Schlucht. Die Steine unter meinen Füssen sind zum Teil von 1385.
Die meiste Zeit verbringe ich ganz im hier und jetzt. Ich nehme wahr und bin.
Mein Körper und ich sind gute Freunde geworden. Meine Seele füllt ihn ganz aus und ich bin im Einklang. Ich spühre meinen Puls, das Schwitzen, meine Muskeln die immer stärker werden und nehme den Boden unter meinen Füssen wahr.
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